zero-calories

Hrana sa 0 kalorija

Posted on Posted in Ishrana

Namirnice bez kalorija, odnosno sa negativnim kalorijama ne postoje, međutim poznate su one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što iz njih izvuče energije, naravno, ovo samo važi pod uslovom umerene konzumacije takve hrane.

To su: • jabuka • limun • grejp • mandarina • pomorandža • šljiva • borovnica • brusnica • ananas • mango • papaja • jagode • lubenica • paradajz • krastavac • šargarepa • zelena salata • mladi grašak • špargle • rukola • cvekla • repa • brokoli • karfiol • kelj • spanać • celer • beli luk • crni luk • praziluk • čili papričice • šampinjoni •

Ostavite Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *