Zeleno povrće koje topi masne naslage sa stomaka
Predstavljamo vam 5 najdelotvornijih vrsta zelenog povrća u procesu skidanja trbušnog sala: Špargle su jedna od nutritivno najuravnoteženijih vrsta povrća. […]
Kategorija: Ishrana
Voćni čuvari vašeg zdravlja
Izabrali smo 10 voćki koje spadaju u red najboljih za očuvanje i/ili poboljšanje vašeg zdravlja. Svaka od njih je korisna […]
Matematika zdrave ishrane
Matematematika zdrave ishrane je jednostavna: PROTEINI + ŠEĆERI = RAST MIŠIĆA PROTEINI + MASTI = ODRŽAVANJE FIGURE PROTEINI + POVRĆE […]
Hrana sa 0 kalorija
Namirnice bez kalorija, odnosno sa negativnim kalorijama ne postoje, međutim poznate su one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija […]